عنوان : متدهای مراقبت از پوست آقایان
ترفندهای نگهداری از پوست آقایان به آقایان در مورد نکات مرتبط به نگهداری و بهداشت پوست صورت آقایان خبر می دهد.
خیلی وقت پیش مراقبتی از پوست مردان وجود نداشت و فقط در حد رعایت نظافت
بود مانند یک قالب صابون، و وسیله ای برای اصلاح صورت بود. به مرور زمان از
مرطوب کننده صورت و اسپری های مو استفاده شد . در این بخش نکاتی برای مراقبت از
پوست آقایان بیان میکنیم که مفید هستند :
شما نیاز به شستن تمام آلاینده ها، خاک
و دوده از صورت خود هستید چون آلاینده ها باید از صورت پاک بشوند وگرنه به
پوست صدمه می زنند.با این حال، صابون ساده و قدیمی نیز می تواند پوست را خشک
و تحریک کند . آقایان باید ازپاک کننده صورت مخصوص مردان استفاده
نمایید. حاوی یک مرطوب کننده است پوست به آن نیاز دارد.
شست‌وشوی روزانه پوست صورت منافذ پوست را باز کرده و مانع بروز بسیار از ناراحتی‌های پوستی مانند جوش، آکنه، موهای زیر پوستی و سایر بیماری‌ها خواهد شد. کرم‌های ضد‌آفتاب تنها برای خانم‌ها نیستند، پوست آقایان نیز باید در برابر آفتاب محافظت شود. حتما ضد‌آفتاب یا مرطوب‌کننده‌هایی با SPF 51یا بالاتر را خریداری کنید.
استفاده صحیح از روغن‌های مناسب برای پوست‌های چرب و آکنه‌دار می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد. روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، مریم گلی، نعنا و درخت چای ضد‌عفونی‌کننده‌هایی طبیعی، موثر و مفید برای درمان پوست آقایان هستند.
بهتر است رژیم غذایی متعادل داشته باشید و ورزش کنید. مصرف میوه و سبزی‌های تازه را بیشتر کرده و از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده بپرهیزید. یادتان باشد ورزش کردن منافذ پوست را تمیز کرده و سوخت‌وساز و تعریق بدن را افزایش می‌دهد و باعث میشود تا سموم داخل بدن‌تان پاک‌سازی شود. هر روز برای آب‌رسانی به پوست خود مقادیر فراوانی مایعات بنوشید. اگر در مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و نوشابه‌ها زیاده‌روی کردید، سعی کنید آب زیادی بنوشید تا از کم شدن آب بدن‌تان جلوگیری کنید و آخرین نکته اینکه روش‌های مراقبت از پوست آقایان و خانم‌ها یکسان است. سعی کنید هر روز چند مرتبه پوست خود را شسته و برای داشتن ظاهری زیبا و سلامت آن را همیشه مرطوب نگاه دارید.
لایه برداری یکی از جدید ترین مراقبت پوست مردان است که به سادگی سلولهای مرده پوست را از سطح پوست پاک میکند، و اصلاح صورت را راحت تر میکند. فقط نیاز به شستن صورت با یک اسکراب لایه برداری، دو بار در هفته دارید تا منافذ پوست تمیز و اصلاح آسانتر شود.
مرطوب کننده پوسته پوسته شدن پوست را از بین می برد و صورت را جوان کرده و نمیگذارد چین و چروک شود .
این نه یک درمان زیبایی بلکه به عنوان یک اقدام احتیاطی معقول است. هر زمان که میخواهید در فضای آزاد بروید، همیشه کرم ضد آفتاب به صورت بزنید، حتی زمانی که هوا آفتابی نیست. بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن باعث سرطان پوست می شود.
برای خشک شدن لبها در سرمای زمستان نرم کننده لب لازم است.
نوشیدن روزانه مقدار زیادی آب، پوست را هیدراته و صاف میکند. حداقل هشت لیوان آب در روز برای پوست خوب است.
منبع: عمل بینی| کاشت مو| کاشت مو| عمل بینی| کاشت مو| عمل بینی| کاشت مو| عمل بینی| کاشت مو| عمل بینی| کاشت مو| عمل بینی| عمل بینی}
عنوان: انواع متنوع ماسک برای لطافت و سلامت موها
همیشه نگهداری مو ها به وقت اضافه موکول می شود و گاهی لازمه ی آن رفتن به آرایشگاه و هزینه های سنگین است. خوشبختانه چندین ماسک خانگی وجود دارند که به موهای شما کمک می کنند تا ظاهر زیبای خود را دوباره به دست بیاورند.
۱) ماسک تقویتی با جعفری برای سلامت موهای شما
آن‌چه لازم دارید:
– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– ۲ قاشق غذاخوری جعفری خردشده
جعفری خردشده و روغن زیتون را در مخلوط‌‌کن ریخته و خوب مخلوط کنید. ترکیب را به ریشه موهایتان بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس موهایتان را به مدت یک ساعت با حوله گرمی بپوشانید. بعد از این مدت موهایتان را با آب ولرم بشویید و با استفاده از شامپو ماسک را از روی موهایتان پاک کنید و درنهایت موهایتان را خشک کنید.
۲) شادابی و طراوت مو با ماسک زرده تخممرغ
آن‌چه لازم دارید:
– یک عدد زرده تخممرغ
– یک فنجان شیر پرچرب
زرده تخممرغ را آن‌قدر هم بزنید تا کف کند. سپس شیر را به آن اضافه کنید و کمی هم بزنید. در صورتی که دوست داشته باشید، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری گلاب به ترکیبات اضافه کنید. تونیک را روی موهایتان بمالید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس با آب ولرم موهایتان را بشویید.
۳)ماسک مو با عسل، روغن زیتون و سرکه برای براق‌شدن موهایتان
آن‌چه لازم دارید:
- دو قاشق غذاخوری عسل
– یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام
– یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
مواد را مخلوط کرده و قبل از شستن ، روی موهایتان بمالید و با شانه‌زدن مواد را از ریشه به سمت نوک موها هدایت کنید. تونیک را به‌مدت یک ساعت روی موهایتان بگذارید، سپس موهایتان را بشویید.
۴)ماسک تقویتی ریشه‌های مو
آن‌چه لازم دارید:
– یک عدد زرده تخممرغ
- 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک
– یک قاشق غذاخوری پودر ویتامین A (شما می‌توانید چند عدد کپسول ویتامین A را پودر کنید)
تمام مواد را مخلوط کنید و روی موها بمالید. کمی ریشه موهایتان را ماساژ دهید و بگذارید ماسک به مدت دو ساعت روی موهایتان بماند سپس آن‌را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو نیز مفید است.
۵) ماسک مو برای رفع شوره سر و جلوگیری از آن
آن‌چه لازم دارید:
– ۳ قاشق غذاخوی سرکه سیب
– یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
سرکه و روغن زیتون را مخلوط کنید. ابتدا موهایتان را خوب با شامپو بشویید سپس مخلوط را روی موها بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. بعد موهایتان را با آب ولرم بشویید سپس با آب سرد آبکشی کنید.
منبع: عمل بینی
عنوان : نکته های مربوط به تزریق ژل گونه
برای داشتن گونه های زیبا و خوش فرم لازم است با نکته های مربوط به پروتز گونه آشنا شوید و اطلاعاتی درباره گونه گذاری یا جراحی گونه به دست آورید. گونه گذاری (پروتز گونه) باعث خوش فرم شدن گونه هایی می شود که برجسته نیستند. افرادی که ساختار گونه ضعیفی دارند، صورت آنها باریک یا صاف است، یا به دلیلی اثرات سن فرم گونه خود را از دست داده اند، می توانند از عمل پروتز گونه بهره مند شوند. سادگی جراحی گونه و هزینه نسبتا کم پروتز گونه باعث می شود که افراد زیادی به انجام آن متمایل شوند. پروتز گونه از سال 1956 مورد استفاده قرار می گیرند و به عنوان یک روش زیبایی بی خطر و موثر مورد تایید قرار گرفته است.پروتزگونه از مواد ترکیبی مختلفی ساخته می شود که از مواد نسبتا سفت تا مواد انعطاف پذیر متغیر هستند. پروتز گونه در شکل ها و اندازه های مختلف است و اغلب آنها را می توان به صورت سفارشی و با توجه به ساختار مخصوص صورت ساخت.
بعضی از پروتزهای گونه از قبیل پروتزهای ساخته شده از جنس سیلیکون، با بافت ادغام نمی شوند و به راحتی می توان آن را بعدا جدا کرد. پروتزهای استخوان گونه دیگر، مثل پروتز هیدروکسی آپاتیت، با بافت طبیعی استخوان ادغام و بخشی از ساختار گونه می شود.
به خاطر اینکه در عمل جراحی پروتز گونه شکاف های مورد نیاز در داخل دهان یا
پایین پلک ایجاد می شود، جراحت های بسیار کمی پس از این درمان بر روی صورت باقی می
ماند. اگر شما این روش درمانی را به همراه سایر روش های زیبایی مثل لیفت صورت،
رینوپلاستی، لیفت ابرو، یا لیفت پلک انجام دهید، جراح پلاستیک می تواند از شکاف های
یکسان برای هر دوی این روش های درمانی استفاده کند. علاوه بر این ممکن است بیمار
برای برجسته کردن گونه از تزریق چربی گرفته شده از سایر نقاط بدن یا تزریق سایر پر
کننده های پوستی نرم به گونه استفاده کند. این روش درمانی به صورت سرپایی انجام شده
و برای انجام آن از بی حسی موضعی و داروی مسکن برای اطمینان از راحتی بیمار در طول
درمان استفاده می شود.
عوارض و خطرات
عوارض پروتز گونه در موارد بسیار نادر در بین افراد بیمار مشاهده می شود. در ابتدا، بیمار ممکن است با ریسک واکنش به مواد بی حسی استفاده شده برای عمل جراحی گونه مواجه شود. در این رابطه معمولاً یک رابطه مشخص بین عوارض داروی بی حسی و استفاده از تنباکو، داروهای ضد افسردگی، و سایر داورهای مانند آن وجود دارد. به همین دلیل، لازم است شما درباره این مسائل با جراح خود قبل از انجام عمل جراحی صحبت کنید.
عوارض پس از عمل جراحی پروتز گونه می تواند شامل عفونت باشد که معمولاً امکان کنترل آن با استفاده از داروهای عادی آنتی بیوتیک موجود در داروخانه ها وجود دارد. علاوه بر این قرارگیری نامناسب پروتز گونه می تواند باعث حرکت آن از محل صحیح و ایجاد عدم تقارن در ظاهر صورت شود. مواجه شدن با این شرایط می تواند گاهی اوقات انجام عمل جراحی ثانویه برای اصلاح محل پروتز را لازم کند.
خطرات پروتزهای گونه
پروتزگونه یک روش جراحی زیبایی ایمن، کم خطر، قابل پیشنی را ارائه می کنند، همچنین هزینه پروتز گونه نسبتا زیاد نمی باشد. تا به حال، میلیون ها پروتز صورت از مواد غیرسمی مثل سیلیکون و پلی تترا فلورو اتیلن ( PTFE) ساخته و اعمال شده اند، بدون اینکه هیچ گزارشی درمورد واکنش آلرژیک به آن ارائه شده باشد. این پروتزها که مخصوصا برای استفاده در ناحیه گونه میان صورت و چانه ساخته شده اند در شکل ها و اندازه های متنوعی ارائه می شوند. این پروتزها توسط جراح پروتز چانه و گونه به صورت سفارشی ساخته می شوند تا تناسب طبیعی بیشتری داشته باشند.
منبع : عمل بینی
عنوان : نکته های مهم مربوط به عمل زیبایی بینی
جراحی بینی بینی یک عمل جراحی زیبایی بسیار پرطرفدار به حساب می رود و نکته های طلایی مرتبط به عمل زیبایی بینی به شما در تصمیم گیری درست در زمینه عمل زیبایی بینی کمک میکند.
جراحی بینی یکی از رایج ترین و شایع ترین جراحی های پلاستیک و زیبایی میان زنان و مردان ایرانی محسوب می شود که اگر چه با هدف زیبایی و داشتن ظاهری متناسب میان مردم باب شده ، اما در صورتی که این جراحی با همراهی و مشاوره یک جراح و پزشک متبحر و با تجربه انجام شود، می تواند بسیاری از عارضه ها و اختلالات موجود در بینی از قبیل قوز بینی، افتادگی نوک بینی و یا زاویه دار شدن آن، بزرگ بودن حفره های بینی و دیگر اختلال های شایع بینی را برطرف کند. بنابراین اگر تصمیم دارید بینی خود را جراحی کنید و تغییری اساسی در ظاهر خود به وجود آورید، پیشنهاد می کنیم پیش از هر اقدامی توصیه های زیر را جدی بگیرید.
در روش رینو پلاستی مدرن(جراحی بینی) که به آن اصطلاحا روش غیر مخرب می گویند سعی می شود که کمترین میزان ممکن از غضروف های بینی برداشته شود در عوض با تکنیک های خاص ( Non destructive ) بخیه زدن در نقاط کلیدی غضروف ها ، تغیر شکل مطلوب در ظاهر بینی ایجاد می شود بدین ترتیب نه ساختاردریچه های تنفسی بینی مختل می شود و نه استحکام ساختمان بینی دچار خطر می شود درضمن بر خلاف رینو پلاستی کلاسیک (رینو پلاستی بسته) که غالبا در طی آن دستیابی به غضروف ها و استخوان ها از داخل بینی و با بریدن مخاط انجام می گرفت دررینو پلاستی مدرن با بلند کردن پوشش پوستی از روی اسکلت بندی ، تمامی تکنیک ها مستقیم انجام گرفته و بدین ترتیب عوارض ناشی از اشتباه ارزیابی در حین عمل جراحی بینی کاهش می یابد درضمن چون مخاط بینی بریده نمی شود چسبندگی داخل بینی نیز در این روش بروز نمی کند. مزیت دیگر رینو پلاستی باز ، افزایش امکان مانور های تکنیکی است بنابر این جراحی بینی در صورتی که با تبعیت از اصول علمی جدید و با دقت انجام گیرد ، به هیچ وجه عمل خطر ناک و پر عارضه نخواهد بود.
پس از عمل جراحی پلاستیک بینی رعایت چه نکاتی ضروری است؟
- در 24 ساعت اول پس از عمل بهتر است در جهت کاهش تورم دور چشم از کیسه یخ بر
روی چشم ها استفاده شود.
- در طی چند هفته پس از عمل برای بهتر شدن تنفس می توان
روزانه در چند نوبت با محلول سرم نمکی، داخل بینی را شستشو داد.
- تا دو هفته پس
از عمل سعی شود از تخلیه ترشحات بینی با فشار خودداری شود.
- رفتن به مسافرت بعد
از 5 تا 7 روز بعد از عمل بلا مانع است.
- در هفته های اول پس از عمل لازم است
از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری شود.
- در طی روزهای اول پس از عمل از هر
گونه ضربه به بینی باید پرهیز شود. به عنوان مثال در هنگام خواب باید طاق باز
خوابید.
- در هنگام خوابیدن سعی شود نیم تنه بالاتر از پاها قرار گیرد تا ورم
کمتری در ناحیه صورت ایجاد شود.
- در هفته های اول پس از عمل لازم است از فعالیت
های بدنی شدید و ورزش های سنگین اجتناب شود. - از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی
نیاز دارند در هفته های اول باید پرهیز شود.
- در هفته اول پس از عمل سعی شود
عطسه با دهان باز انجام شود و از حرکات شدید صورت در هنگام خنده و نیز از گریه
اجتناب شود.
- می توان با استفاده از مسواک نرم دندان ها را مسواک کرد به شرطی
که از دستکاری لب بالا اجتناب شود.
- شستن صورت یا حمام کردن به شرطی که پانسمان
روی بینی خیس نشود بلامانع است.
- در صورتی که با استفاده از چسب ضد حساسیت عینک
به پیشانی متصل شود، از همان روز اول می توان از عینک استفاده نمود.
- استفاده
از لنزهای تماسی چشم و مواد آرایشی روز بعد از عمل بلامانع است.
منبع : کاشت مو
عنوان : چه فایده های تزریق ژل در خوشگلی صورت دارد؟
تزریق بوتاکس باعث از بین رفتن چین و چروک‌های بین ابرو یا پیشانی میشود بوتاکس با فلج عضلات زیرپوستی برای صاف کردن چین و چروک‌های صورت و ایجاد ظاهری جوان تر در افراد به کار می‌رود؛ مانند چین و چروک‌های ناشی از اخم کردن که در بین ابرو ها یا روی پیشانی ایجاد می‌شوند و چروک‌های اطراف چشم و دهان که در موقع خندیدن به وجود می آیند.
بوتاکس در برخی موارد برای کاهش میزان تعریق در کف دست ها یا زیر بغل نیز استفاده میشود.
بوتاکس در درمان لوچی، بلفارواسپاسم، میگرن مزمن و دیستونی نیز کاربرد دارد. محل تزریق بوتاکس برای درمان میگرن در نواحی مختلف پوست سر می‌باشد و معمولاً بر اساس منطقه ای از سر که بیشترین احساس درد را دارد انجام میشود. این در حالی است که در تزریق بوتاکس به منظور زیبایی نواحی پیشانی و اطراف چشم مورد تزریق قرار می‌گیرند.
مواردی که قبل از تزریق بوتاکس باید به آن توجه کرد:
کلفتی پوست، میزان آفتاب‌سوختگی آن و عمق چین و چروک‌ها از مواردی هستند که باید قبل از تزریق بوتاکس مورد توجه قرار بگیرند اما این بررسی هشدار داده که بسیاری از کلینیک‌ها، منافع اقتصادی را به ملاحظات پزشکی ترجیح می‌دهند.
مکانیسم اثر بوتاکس:
بوتاکس پس از تزریق، جذب عضله میشود و در انتهای اعصابی که فرمان انقباض را به عضلات می رسانند مستقر میشود. در این محل بوتاکس از آزاد شدن یک واسطه شیمیایی به نام استیل کولین- که مسئول انقباض عضلانی است- جلوگیری میکند، در نتیجه دستور انقباض به عضله نمی‌رسد و در حقیقت نوعی فلج عضلانی موقت ایجاد میشود که مدت اثر بوتاکس ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد. توکسین بوتولیسم از ۲ زیر واحد تشکیل شده است. زیر واحد کوچکتر با اثر بر پروتئین‌های SNARE که در اگزوسیتوز نقش دارند مانع از آزاد سازی استیل کولین می‌شوند.
منبع : کاشت مو